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Nós sempre reclamamos que estamos fora do peso , que estamos cansados, estamos comendo muito e etc e tudo tem um por que. Todos os alimentos que nós comemos tem gordura, carboidratos e outros adicionais, então isso quer dizer que mesmo que você pensa que não está comendo besteira no seu dia a dia ,Continuar lendo “COMO EMAGRECER 5 KILOS EM APENAS 7 DIAS 🙀🔥💪🏽”

Quando você pensa e emagrecer você já pensa em retirar o chocolate do seu cardápio mas nem todos os tipos de chocolate são ruins algums pode até a ajudar a da mais energia e melhorar a pele. Você não pode ver chocolate e já quer comer mais pensa que vai ganhar alguns quilos a maisContinuar lendo “COMO EMAGRECER COMENDO CHOCOLATE 🍫🤯😲”

Todos dias você olha no espelho e vê o seu corpo um pouco acima do que você esperava e enquanto vai na balança não quer nem olhar para ela , você foge da balança e não consegue controlar a sua ansiedade por comer. Eu sei que é muito ruim andar um pouquinho e já cansarContinuar lendo “7 COISAS QUE VOCÊ PODE FAZER PARA EMAGRECER SEM DIETA…😱😱😱”

Essas dicas é para quem não quer gastar muito com dietas e alimentos. Muitas pessoas acha que dieta é cara alimentos é caros mais tem várias opções muito mais baratas e que custam muito pouco que cabe no bolso de todo mundo. E ainda assim tudo vai custa mais o menos R$200,00 por mês poucoContinuar lendo “Alimentos Bom e baratos para dietas”